开个早餐店做什么好呢题分析 你好，这个可能是腰椎.关节的紊乱，或是局部的韧带，肌肉的拉伤等。 意见建议 建议睡硬板床休息一段时间，暂时不要有过于超范围的活动，
今年腊月十八好不好案 俗话说十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床.躺休息是其一，扭伤24.时内局部冷敷为
最新广场舞兰花草广场舞每次练完晚上回家最好拿热.巾敷下~~可能你是那种容易肌肉劳损的人，避免经常跳舞，最好不要天天跳，跳的时候也不要太剧烈了`~
八个月拉布拉多换.案 本人建议 腰可不是.事情！如果你现在去看看.诊所，贴贴膏药了事！那你完全错啦！我再练前空翻的时候 左脚.拇指戳到地上，当时没当回事 ！现在一.幅度动它就疼
药房有隐形眼镜护理液案 第一，骨头受挤压后真的有题，下腰之前，先把身上给热起来，比如先做一下腰背 练.完下腰应该做原地跳这样把腰的每个骨节都放松，对于你的腰疼你可以先自己做
.男孩音乐案 这是因为单边用力导致的，很容易造成后期一边腰好一边腰坏，下次用腰要注意！练完也记得回腰，实在不行可以贴点膏药，毕竟练舞嘛，身上有点伤很正常
温江洁华物业我朋友也是这样 我也很想帮她解决，着急
中性的衣服品牌案 我就是拉丁教练，你腰疼1.动作学的不标准，发力点不对 2.软开度不够，骨骼、韧带较硬 3.哈哈你缺乏锻炼，只要坚持就没事了
河间疫情管控我 也 是 学 跳舞的 ，只不过 舞种不 一 样，腰痛的话，你 可以用热水敷在上面，还要多注意晚上的睡觉的姿势，这些，都 是 我老师教我的。
专治腰痛专用药
古诗 脚走累了案 病情分析 你好，你的情况一般考虑是腰肌劳损加重。意见建议建议.常要注意锻炼，避免久坐及久站，有疼痛时可适当按摩或热敷缓解症状。若是没办法要用腰，建议